Blog

Blog

Go to:

Intuitive Arts

Live online enlightenment teaching
and spiritual enlightenment transmission

Naisten jooga, Tuusula, 14.1.2012 alkaen lauantaisin

Jooga (Finnish)Posted by Arto 28 Dec, 2011 13:32
Aika: Lauantaisin klo 12.45-13.45, 14.1.-12.5.2012.
Paikka: Viva! Wellness Club, Moukarinkuja 2, Tuusula
Kurssin järjestää: Viva! Wellness Club
Ohjaaja: Arto Neuvonen
Osallistuminen: Vain naisille, osallistua voi kuka tahansa Naisten joogasta kiinnostunut.



Naisten joogaharjoitus soveltuu naisille jotka ovat kiinnostuneita rentoutumisesta, kehotietoisuuden ja mielenrauhan lisäämisestä, sekä kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Ei vaadi notkeutta tai aikaisempaa kokemusta joogasta.
Harjoittelemme perusasanoita (asentoja), joiden avulla tiedostamme paremmin kehon tilan ja opimme rentoutumaan. Teemme venytyksiä, kiertoja, taivutuksia erilaisissa asennoissa tai lepäämme kehoa ja hengitystä kuunnellen.
Tavoitteena on mielenrauhan kokeminen, rentoutuminen, jooga-asanoihin tutustuminen, kehon tilan ja hengityksen tiedostaminen harjoituksen eri vaiheissa.
Harjoitusten pääpaino on tietoisena oleminen liikkeessä ja levossa, kyse ei ole fyysisen kunnon kohottamisesta.
Harjoituksista seuraa hyvä rentoutunut olo, mieli tyyntyy ja rauhoittuu.

http://www.intuitive-arts.com/kurssit/2012/naisten-jooga-tuus-la-0114.html
http://www.intuitive-arts.com/kurssit/kalenteri.html

  • Comments(0)//arto.intuitive-arts.com/#post152

Kesäjooga 2011

Jooga (Finnish)Posted by Arto 10 May, 2011 17:21
Kesäjooga alkaa ma 30.5.2011.
Harjoituksiin voivat osallistu kaikki joogasta kiinnostuneet.

Harjoitukset ovat Tuusulan keskustassa Hyrylässä Ma klo 18:05-19:35 (90 min.) ja Pe klo 18:10-19:10 (60 min), ajalla 30.5.-20.6.2011 sekä 1.8.-2.9.2011.

Harjoitukset järjestää PR Sport Club.
Harjoituksen hinta ja muut tiedot: PR Sport Club / Petra Kela p. 050 3181872

Katso myös maanantain Kesäjooga ja perjantain Kesäjooga

10.5.2011 Arto

  • Comments(0)//arto.intuitive-arts.com/#post117

Äijäjooga Syksy 2010

Jooga (Finnish)Posted by Arto 02 Sep, 2010 09:20
Hei!
Arton ohjaamat syksyn 2010 uudet kurssit käynnistyvät pian.

Äijäjoogaa
on tänä syksynä tarjolla Järvenpäässä ja Keravalla (kurssi A ja kurssi B).
Perinteistä joogaa sekä miehille että naisille (sekaryhmä) on tarjolla tänä syksynä vain Nurmijärven kirkonkylällä ja Rajamäessä.
Vielä ehdit mukaan jos et ole ilmoittautunut, muutamia paikkoja vapaana Järvenpäässä ja Keravalla. Nurmijärvellä ilmoittautuminen on ensimmäisellä kokoontumiskerralla paikan päällä ohjaajalle.

Myös Oshana Energy-Work kurssit käynnistyvät pian Tuusulassa, Järvenpäässä (enää kolme paikkaa vapaana tämän päivän tilanteen mukaan) ja Nurmijärvellä.

Kaikki innolla mukaan nauttimaan harjoituksista ja saamaan energiaa ja rentoutta syksyyn ja talvea varten! smiley

Arto
2.9.2010

  • Comments(0)//arto.intuitive-arts.com/#post78
Next »